UNO STRUMENTO PER LA VALUTAZIONE DEL RAPPORTO DI COPPIA
12Ago
AUTOVALUTAZIONE DELLA RELAZIONE DI COPPIA
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Sei soddisfatta/o del tuo rapporto di coppia?
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Cosa ti gratifica e cosa invece ti crea frustrazione e sofferenza?
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Sai spiegare perché accetti questa situazione?
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Cosa vorresti cambiare nel rapporto di coppia?
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Quali qualità utili alla coppia vorresti possedesse il tuo partner?
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Quali qualità pensi di possedere o quali vorresti possedere per migliorare il rapporto?
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Pensi che sia possibile un cambiamento?
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Hai paura di qualcosa?
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Ti senti libero/a nel rapporto con l’altro?
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Riesci ad esprimere i tuoi sentimenti (se ti senti ferita/o, non
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rispettata/o, intrappolato, deluso ecc)?
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Quali compromessi/rinunce accetti nel tuo rapporto di coppia?
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Sono condivisi con il partner?
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Quali vorresti cambiare?
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Quali sono i tuoi bisogni e i desideri?
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Pensi che il partner ne sia a conoscenza?
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Ritieni che vengano soddisfatti nel rapporto di coppia?
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E tu sei a conoscenza di quelli dell’altro?